Η εποχή των καυτών φλας είναι μια καλή περίοδος για να απαλλαγείτε από το κρύο και την υγρασία από το σώμα.Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, αυξάνεται και η υγρασία στον αέρα.Επομένως, είναι πιο επιβλαβές για άτομα με βαριά υγρασία.
1. Η υγρασία στο σώμα γίνεται κρύα και υγρή όταν συναντά κρύο, γίνεται υγρή ζέστη όταν συναντά ζέστη και γίνεται ρευματισμός όταν συναντά αέρα, και όταν υπάρχει υγρασία κάτω από το δέρμα, σχηματίζεται παχυσαρκία.
2. Εάν δεν αφαιρεθεί η υγρασία από το σώμα, οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε μακροχρόνια χαλαρά κόπρανα και ασχηματισμένα κόπρανα.Κίτρινη και λιπαρή γλώσσα.
3. Τα άτομα με έντονη υγρασία δεν μπορούν να νικήσουν την ενέργειά τους όλη την ημέρα, κάτι που επηρεάζει τη γαστρεντερική λειτουργία, το μυαλό, τα άκρα, η μέση και το σώμα τους είναι βαριά και δεν ανταποκρίνονται, και αισθάνονται πάντα ότι κάτι τυλίγεται γύρω από το σώμα τους, και το ίδιο τεμπέλης να κινηθεί?
4. Τα άτομα με έντονη υγρασία είναι επιρρεπή σε ευλογία σώματος και φουσκωμένη στάση.
Πώς να καταλάβετε εάν είστε πολύ υγροί
1. Αρέσει στα μαλλιάλάδι;2. Προσώπουλάδι;3. Σάλια κατά τη διάρκεια του ύπνου (η υγρασία ρέει από μόνη της).4. Η αφόδευση είναι κολλώδης (δεν ξεπλένεται εύκολα) και έχει πολλά κόπρανα.5. Μικρή κοιλιά.6. Στα αυτιά Wet (ear Zen wetness);
Η καλύτερη στρατηγική είναι να χρησιμοποιήσετε εξωτερική θερμότητα για να βυθοκορήσετε τους μεσημβρινούς με moxibustion και να αφήσετε το σώμα να διώξει το κρύο και την υγρασία από το σώμα.Πιείτε λίγο ζέσταματσάιs κατάλληλα για να αυξήσει την ενέργεια του σώματος και να βοηθήσει το σώμα να αποβάλει το κρύο και την υγρασία.
Πράσινο τσάι: Φυσικά, το πράσινο τσάι είναι η πρώτη επιλογή για να πιείτε τσάι για να αφαιρέσετε την υγρασία αυτή την εποχή.Εάν το ίδιο το πράσινο τσάι δεν ζυμωθεί, τα φύλλα του τσαγιού δεν θα οξειδωθούν και οι διάφορες ουσίες των φρέσκων φύλλων μπορούν να διατηρηθούν στο μέγιστο βαθμό.Το πράσινο τσάι περιέχει μεγάλη ποσότητα καφεΐνης, πολυφαινόλες τσαγιού και άλλα συστατικά που μπορούν να διατηρηθούν πιο ολοκληρωμένα.Επομένως, εάν πίνετεπράσινο τσάι, ευνοεί περισσότερο τη διάρρηξη.Για παράδειγμα, το Dongting Biluochun, η West Lake Longjing, το Huangshan Maofeng, το Xinyang Maojian, το λευκό τσάι Anji κ.λπ. είναι όλα διάσημα κινέζικα τσάγια.Το πράσινο τσάι είναι κρύο στη φύση.Για τους φίλους που είναι ψυχροί στη σωματική τους διάπλαση, πρέπει να προσέχουν να παρατηρούν ή να πίνουν λιγότερο.Εάν υπάρχει αντίδραση, σταματήστε να πίνετε.Οι φίλοι του τσαγιού που έχουν κακό στομάχι πρέπει επίσης να προσέχουν το στομάχι τους.Αν βρουν δυσφορία, θα πρέπει επίσης να πίνουν λιγότερο ή όχι.Για την κανονική ομάδα, μόλις βελτιωθεί η σωματική διάπλαση, μπορείτε να σκεφτείτε να το πιείτε με άλλα τσάγια.Πίνετε πράσινο τσάι το πρωί και άλλο τσάι το απόγευμα.
Pu'er ώριμο τσάι:ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από την υγρασία - φτιάξτε μια κατσαρόλα με παλιό ώριμο Pu, πιείτε αργά, πιείτε μέχρι να ζεσταθούν τα χέρια και τα πόδια σας, να ιδρώσετε ελαφρά στο πίσω μέρος του μετώπου σας και το γεμάτο άρωμα τσαγιού να σας περιβάλλει, όπως το Be μια φυσική σάουνα, πώς μπορεί να υπάρχει υγρασία στο σώμα σας.
Τσάι Oolong: Οι περισσότεροι άνθρωποι με έντονη υγρασία έχουν κακή λειτουργία του σπλήνα και του στομάχου.Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να επιλέξετε τσάι oolong και άλλα ζεστά και θρεπτικά τσάγια για να πιείτε.Αν και η επίδραση της αφύγρανσης δεν είναι πολύ γρήγορη, η μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ εξακολουθεί να είναι αποτελεσματική.
Τσάι κριθαριού: Η επίδραση αφύγρανσης του τσαγιού κριθαριού είναι εξαιρετική.Αγοράστε κριθάρι από το σούπερ μάρκετ, μουσκέψτε το σε νερό, πλύνετε το και μετά στεγνώστε το στον ήλιο (στη σκιά), το βάζετε σε μια κατσαρόλα, ανάβετε σε χαμηλή φωτιά και ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να αλλάξει χρώμα το κριθάρι και το άρωμα του. βγαίνει το σιτάρι.Στη συνέχεια σβήνετε τη φωτιά και αφήνετε να κρυώσει.Βράζετε το νερό, βάζετε το τηγανισμένο κριθαράκι, στη συνέχεια χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγοβράζετε για 15 λεπτά, σβήνετε τη φωτιά και μπορείτε να το βάλετε σε ένα φλιτζάνι και να σερβίρετε.Μια συννεφιασμένη μέρα, κρατώντας το ζεστό τσάι κριθαριού στο χέρι, η πλούσια γεύση γλίστρησε στο στόμα του με μια ώριμη γλύκα.Πόσο ευχάριστο.
Τζίντζερ μαύρο τσάι:Αναμφίβολα αξίζει το όνομά του.Το να πίνετε ένα φλιτζάνι μαύρο τσάι με τζίντζερ σε κρύο και υγρό καιρό είναι τόσο αναζωογονητικό όσο το μούσκεμα σε ένα υδρομασάζ μια κρύα μέρα.Η μέθοδος παρασκευής είναι απλή, απλά βάλτε μερικές φέτες τζίντζερ στο ζεστό μαύρο τσάι και είναι έτοιμο για κατανάλωση.
Τσάι λυκόμουρου και κριθαριού: 300 γραμμάρια κριθάρι, μια χούφτα λυκόμουρο, 2-3 κόκκινους χουρμάδες, ζάχαρη βράχου και νερό.Διαλέξτε τις ακαθαρσίες από το κριθάρι που αγοράσατε, ξεπλύνετε με καθαρό νερό και ελέγξτε την υγρασία.Βάζουμε το κριθαράκι σε μια κατσαρόλα, δεν βάζουμε λάδι στο τηγάνι, ανάβουμε σε χαμηλή φωτιά και τσιγαρίζουμε το κριθαράκι μέχρι να σβήσει το άρωμα του κριθαριού.Κόβουμε τους κόκκινους χουρμάδες στη μέση ή κόβουμε τα ανοίγματα και τους βάζουμε σε μια τσαγιέρα.Πιάστε μια μικρή χούφτα μούσμουλα και βάλτε τα μέσα. Αν σας αρέσει η γλυκύτητα, μπορείτε να βάλετε λίγες ζάχαρες, μετά βάλτε το ψημένο κριθάρι, ξεπλύνετε σε βραστό νερό και μουλιάστε 5 Πιείτε σε -10 λεπτά.Τα δάκρυα του Ιώβ είναι καλά για το νερό και το πρήξιμο, τονώνουν τη σπλήνα και αφαιρούν την υγρασία, καταπραΰνουν τους τένοντες και αφαιρούν το μούδιασμα, καθαρίζουν τη θερμότητα και αποστραγγίζουν το πύον κ.λπ. Είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο φάρμακο για διούρηση και υγρασία.Το τσάι με σπόρους Coix και λυκόμουρο θρέφει το συκώτι, βελτιώνει την όραση και εξαλείφει την υγρασία.
ΜΗΧΑΝΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΣ ΤΣΑΙΟΥ -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO.,LTD
Ώρα δημοσίευσης: Ιουν-23-2021